Problèmes de sommeil

Slaapproblemen

Se réveiller la nuit pour aller aux toilettes, c'est vraiment pas cool. Ça casse ton sommeil et t'as vraiment pas envie de sortir du lit pour aller aux toilettes. Pourtant, la nycturie ou nocturie, c'est le nom médical pour les pipis nocturnes, c'est super courant. Dans cet article, on t'explique pourquoi tu te réveilles la nuit pour aller aux toilettes et ce que tu peux faire pour y remédier.

Est-ce normal d'avoir besoin d’uriner au milieu de la nuit ?

Se réveiller la nuit pour aller aux toilettes, c'est horrible. Quelle en est la cause ? Que pouvez-vous faire pour y remédier? Lisez le blog!

Est-ce normal d'avoir besoin d’uriner au milieu de la nuit?

Is het normaal om midden in de nacht te moeten plassen?

Ist es normal, dass ich mitten in der Nacht auf die Toilette muss?

Is it normal to urinate in the middle of the night?

Votre position au réveil est-elle aussi différente de celle lorsque vous vous êtes endormi ? C’est tout à fait normal ! Pendant notre sommeil, nous nous retournons toutes les 10 minutes, soit une quarantaine de fois par nuit. Est-ce notre agitation nocturne qui nous fait sortir du lit avec la bonne jambe ou y a-t-il un problème sous-jacent ?

Pourquoi nous tournons-nous constamment dans notre sommeil

Nos remous nocturnes nous permettent-ils de nous lever du bon pied ou sont-ils un signe avant-coureur ?

Waarom we woelen in onze slaap

Warum wir im Schlaf herumwühlen

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