De instaphoogte of lighoogte wordt bepaald door de hoogte van de bedbodem, de matras en de poten. De afstand van de grond tot het bovenvlak van de matras is idealiter 45 tot 60 centimeter, maar dit varieert in functie van jouw lengte.
Hoe bepaal je de juiste instaphoogte?
Ga op de bedrand zitten. Staan je voeten plat op de grond en vormen je onder –en bovenbenen een rechte hoek van 90°? Dan zit je goed. De juiste hoogte belast je knieën en rug minder bij het in- en uitstappen.
Voordelen van een aangepaste instaphoogte
Een aangepaste instaphoogte maakt jouw leven veel comfortabeler! Het vergemakkelijkt ook het dagelijks opmaken van jouw bed. Want met een bed op aangepaste hoogte vermijd je een overbelasting van je rugspieren en extra druk op de tussenwervelschijven. Wanneer je hier rekening mee houdt bij de keuze van de bedpoten, maakt het ook het kuisen een stuk gemakkelijker.
Voor de juiste ondersteuning én volledige ontspanning voor elk deel van je lichaam meten we gratis jouw unieke SLAAP-DNA® in de Ergosleep Cocoon. Ervaar realtime tijdens de meting hoe een persoonlijk ingesteld bed voelt. Resultaat? Je wordt iedere dag fit en vol energie wakker.
